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Natürliche Produkte zum Erhalt des Immunsystems

Unser Immunsystem ist ein hochkomplexes und sensibles Wunderwerk! Es besteht aus einem eng zusammenarbeitenden Netzwerk aus verschiedenen Organen und hochspezialisierten Immunzellen, die uns zu jeder Zeit vor Krankheitserregern und schädlichen Stoffen schützen, aber auch körpereigene Zellen, die beschädigt oder entartet sind, eliminieren. Auch verschiedene Hormone und unzählige Mikroorganismen unseres Mikrobioms auf der Haut und in den Schleimhäuten (insbesondere im Darm) tragen ihren wichtigen Beitrag zum Immunsystem und unserer Gesundheit mit bei. Für eine reibungslose Funktion des Immunsystems sind viele Faktoren wichtig wie z.B. Ernährung, Bewegung, Psyche, Stressmanagement, Schlaf, Entspannung und vieles mehr. Auch diverse Mikronährstoffe oder spezielle Mikroorganismen können einen positiven Einfluss auf das Immunsystem nehmen und es in seinen Funktionen unterstützen.

Immunsystem

Das Immunsystem ist unser Abwehrsystem. Es sorgt dafür, dass ungute Eindringlinge wie Pilze, “schlechte” Bakterien, Parasiten und Viren bekämpft und giftige Substanzen ausgemustert werden, bevor sie Schaden im menschlichen Körper anrichten. Zudem schützt es den Körper vor gefährlichen Zellveränderungen. Es neutralisiert und erkennt Umweltschadstoffe, die sich zum Beispiel in der Luft befinden. Ohne Immunsystem könnten wir nicht überleben, weil Krankheitserreger ungefiltert in unseren Körper eindringen würden. Das Immunsystem ist ein komplexes Zusammenspiel aus verschiedenen Organen, Zellen und Eiweissen.

Aktiviert wird das Immunsystem dann, wenn die sogenannten Antigene, an Rezeptoren von Abwehrzellen andocken. Antigene sind Strukturen oder Substanzen, die vom Immunsystem als fremd erkannt werden. Meistens erkennt das Immunsystem Bedarf zur Bekämpfung und diverse Zellprozesse werden nun gestartet.

Zudem hat das Immunsystem die erstaunliche Fähigkeit, die Informationen zu den jeweiligen Krankheitserregern, also den Antigenen, zu speichern. Im Falle, dass nochmal die gleiche Art von Krankheitserreger versucht, in den Körper einzudringen, weiss das Immunsystem beim nächsten Mal, schneller zu reagieren.

Angeborene und erworbene Immunabwehr

Es wird das angeborene und das erworbene Abwehrsystem unterschieden. Diese fungieren allerdings nicht getrennt voneinander, sondern sind – wie so viele Abläufe des menschlichen Körpers – in enger Zusammenarbeit.

Das angeborene Immunsystem hat die Hauptaufgabe, Erreger im Allgemeinen abzuwehren, Schadstoffe und Keime, die sich negativ auf körperliche Funktionen auswirken könnten, zu erkennen und abzuwehren. Das erworbene Immunsystem ist der “Erschaffer” der sogenannten Antikörper. Das erworbene Immunsystem erinnert sich an Krankheitserreger, mit denen es bereits schon Erfahrung gesammelt hat und baut daraufhin die Abwehr mithilfe der Antikörper aus. Es kann dann bei der nächsten Erkrankung desselben Typs schneller reagieren, es ist erweiterbar und anpassbar. Am Immunsystem sind Organe wie Knochenmark, Thymus, Lymphknoten, Mandeln und der Darm beteiligt.

Wenn das Immunsystem geschwächt ist, merkt man das daran, dass man Grippeerkrankungen, Erkältungen und weitere Infektionen “schneller mitnimmt”. Der Körper fühlt sich erschöpft an und braucht unter Umständen länger Zeit, um sich auszukurieren.

Allerdings kann jeder Einzelne viel dafür unternehmen, um das Immunsystem zu stärken. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen Vitaminen, frisch zubereiteter Kost und der Minimierung von Industrieprodukten und zuckerhaltigen Lebensmitteln sind unabdinglich, um dafür zu sorgen, dass Ihr Immunsystem bestmöglich funktioniert. Zudem schaden auf Dauer Schlafmangel und Stress unseren Abwehrkräften. Es lohnt sich daher also, immer wieder Phasen der Entspannung und Erholung in den Alltag einzubauen, besonders dann, wenn gerade Grippezeit ist oder Sie sich ohnehin schon geschwächt fühlen. Auch regelmässige Bewegung, besonders an frischer Luft, sind eine echte Wohltat für unser Immunsystem.

Neben ausreichend Ruhe, einer gesunden Ernährung und Bewegung können Sie Ihr Immunsystem in seinen komplexen Prozessen aber noch zusätzlich stärken. Kingnature hat ein grosses Angebot an pflanzlichen und wissenschaftlich geprüften Vitalstoffen, die sich positiv auf Ihre Immunabwehr auswirken können. Ein Beispiel, mit denen Sie das Immunsystem boosten können, ist Immuno Vida. Das Produkt besteht unter anderem aus Milchsäurebakterien und Vitamin D.

Vitamin D stärkt die normale Funktion der Immunabwehr. Die in Immuno Vida enthaltenen Milchsäurebakterien sind eine Wohltat für eine gut funktionierende Darmflora. Diese leistet einen wichtigen Teil der Arbeit unseres Abwehrsystems.

Im Onlineshop von Kingnature gibt es zudem zahlreiche weitere pflanzliche Produkte, die sich positiv auf das Immunsystem auswirken. Zum Beispiel das Oregano Vida, Vitamin D3 Vida oder der Vitality Shot. Stöbern Sie im Onlineshop, um sich weiter zu informieren.