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Magazin

Schwangerschaft Vitamine durch Obst

Schwangerschaft Vitamine

Die Schwangerschaft ist eine intensive Zeit, in der der Körper der Mutter zahlreiche Anpassungen durchläuft, um die Entwicklung des Babys zu unterstützen. In diesem Prozess spielen Vitamine eine entscheidende Rolle,…



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Erkältung vorbeugen: Frau liegt erkältet im Bett

Erkältung vorbeugen – Maßnahmen

Erkältungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen, mit denen Menschen konfrontiert sind, insbesondere während der kalten Jahreszeiten. Neben den lästigen Symptomen wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen können Erkältungen auch zu einem…



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gesunde Zähne pflegen

10 Tipps für gesunde Zähne

Ein strahlendes Lächeln ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch ein wichtiger Indikator für unsere Gesundheit. Die Zahngesundheit spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Gesunde…



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Frau liegt müde im Bett

Müdigkeit – Ursachen, Symptome und Maßnahmen

Müdigkeit ist ein alltägliches Phänomen, das jeden von Zeit zu Zeit betrifft. Obwohl es oft als vorübergehendes Unwohlsein angesehen wird, kann anhaltende Müdigkeit erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit…



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Borreliose vorbeugen

Lyme-Borreliose vorbeugen

Lyme-Borreliose ist eine heimtückische Infektionskrankheit, die durch Zeckenstiche übertragen wird. In der Schweiz sind in gewissen Regionen bis zu 50 Prozent der Zecken Träger der Borrelien, welche die Auslöser von…



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Wassereinlagerungen bilden sich aus verschiedenen Gründen. Sie sind unangenehm und manchmal auch sehr schmerzhaft. Doch mit der Ernährung lassen sich die meisten Wassereinlagerungen loswerden. Dieser Artikel stellt 12 Lebensmittel vor,…



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Was tun gegen ständige Müdigkeit

Was tun gegen ständige Müdigkeit?

Ständige Müdigkeit und Antriebslosigkeit können viele Lebensbereiche beeinflussen. Das allgemeine Wohlbefinden sinkt, die Leistungsfähigkeit nimmt ab und alles wirkt mühsamer als sonst. Doch was kann man gegen ständige Müdigkeit und…



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